寶寶吃魚的做法大全
魚類的營養含量非常高,而且魚肉肉質鮮嫩,味道鮮美,很適合小孩子吃,但是大部分魚的體內都含有大量大大小小的刺,在給孩子吃魚的時候一定要把魚刺都剔除干凈,避免孩子被魚刺卡到嗓子,魚的做法有很多種,同一種魚制作方式不同味道也有區別,下面來了解寶寶吃魚的做法大全。
六到八個月寶寶吃魚的做法——鮮香鱈魚泥
原料:鱈魚30-50g、洋蔥15g、胡蘿卜25g
做法:
1.市面上有許多假鱈魚,寶媽們選購時需注意。將鱈魚洗凈去皮去骨,洋蔥洗凈切小塊,胡蘿卜去皮洗凈切小塊;
2.所有材料放入輔食機或蒸鍋中蒸熟(輔食機10分鐘,蒸鍋15分鐘);
3.取出蒸好的鱈魚及配料,用研磨碗或輔食機處理成泥糊狀即可。
八到十個月寶寶吃魚的做法——鱈魚白粥
原料:鱈魚30-50g、大米適量、蔥姜適量
做法:
1.蔥切一小片,姜切一小片并去皮,鱈魚一小塊,解凍洗凈。
2.準備一個蒸盅,把蔥姜碼在下面,鱈魚放在上面,煮白粥。
3.將蒸盅放入蒸鍋內,上汽后蒸10分鐘。
4.取出蒸熟的鱈魚,壓成泥。
5.和入煮好的白粥即可。
十個月到一歲寶寶吃魚的做法——銀魚粥
原料:鮮銀魚、大米、小香蔥、芝麻油
做法:
1.鮮銀魚用流動水清洗干凈備用;大米淘洗后放入砂鍋,倒入八倍水,開大火煮開,關小火熬煮;小香蔥去除蔥白,留蔥葉切碎末備用。
2.大米熬至開花粘稠時,放入銀魚,繼續熬十分鐘關火;盛入碗中,撒上小香蔥。
一歲到一歲半吃魚的做法——三文魚蔬菜小丸子
原料:三文魚50克、洋蔥適量、白菜適量
做法:
1.三文魚、洋蔥、白菜分別清洗干凈。
2.洋蔥切成小丁,白菜切絲,三文魚剁碎。
3.加入少許淀粉攪拌均勻。
4.將蔬菜魚肉末搓成小粒丸子狀。
5.待鍋中燒開后放入小丸子蒸約3分鐘,丸子變色即可熄火。