益母草補血嗎

益母草可以說是專門為女性而準備的植物，因為益母草可以起到活絡氣血調理經痛感覺的作用。在古時候治療婦科疾病，中醫學家們主要使用到的藥物就是益母草，在現代社會益母草也被廣泛使用。甚至一些衛生巾生產廠家還專門提取益母草的成分，就是為了緩解女性月經不調的現象。可是吃益母草的話可以達到補血效果嗎?

益母草能補血嗎

益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草、九重樓、云母草、森蒂。益母草是女性的“補品”它的補血、益氣、調理月經不調、產后出血等。

另外，益母草有利尿消腫、收縮子宮作用的作用，是歷代醫家用來治療婦科病的要藥。益母草可全草入藥，有效成分為益母草素，益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等。益母草制劑有興奮動物子宮的作用，與腦垂體后葉素相似，益母草浸膏及煎劑對子宮有強而持久的興奮作用，不但能增強其收縮力，同時能提高其緊張度和收縮率。

據實驗表明，益母草及其提取物有拮抗ADP誘導的正常動物血小板聚集作用。體內實驗亦證明益母草能顯著減少外周循環中的血小板總數和肺泡壁毛細血管內血小板及其聚集物。益母草對兔肺循環紅色血栓有顯著溶解作用。此外, 益母草還有增強機體的細胞免疫等作用。

益母草的吃法

益母草含有多種微量元素，抗疲勞，增強免疫細胞活力。下面就介紹補血美顏的益母草的幾種吃法：

1、上湯益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

作用：益腎活血，通經止痛

上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據自己喜好，添加一睦肉碎，會多一些鮮甜。

2、魚白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜

作用：美容養顏，消腫活血

魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是為美女所定制。

3、益母草薏仁鴨腎煲

用料：益母草，薏仁，鴨腎

作用：清熱去濕，補腎降壓

益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。