羌活怎么吃

羌活是一種中草藥材，很多人對于羌活了解的并不多，不知道羌活怎么吃對身體是有益處的。羌活的功效有很多，不僅僅能夠預防慢性疾病血栓、心肌缺血等疾病，還能夠解熱止痛、解表散寒。下面給大家具體的說下羌活的功效與作用，大家一定要在了解羌活的功效之后再使用。

一、羌活的功效與作用

1、解熱止痛

解止痛是中藥羌活的重要作用，它能讓人體發熱的癥狀明顯減輕，也具有出色的止痛作用，平時人們出現發熱頭痛或者身體腫痛時，都能服用適量的羌活，它能讓人體出現的不適癥狀很快減輕。

2、預防血栓抗氧化

羌活可以提高人體內血小板的活性它能凈化血液，增強人體的抗凝血能呼，能讓人體血液流動加快，血栓形成的機率就會明顯下降。平時人們適量服用羌活還能清理身體內的過氧化脂質，能提高人體的抗氧化能力，對延緩人體衰老有很大的好處。

3、預防心肌缺血

平時人們適量的服用羌活還能吸收豐富的揮發油，這些揮發油能促進腦垂體后葉素分泌，可以防止人體因這種物質不足而引發心肌缺血，另外羌活中含有的一些營養成分還有明顯的強心作用，能提高心臟功能營養心肌，它們對預防心肌缺血也有很大好處。

4、解表散寒

解表散寒是羌活的重要功效，平時人們出現風寒感冒和惡寒無汁以及頭痛時都能服用羌活，它能發散風寒能讓身體出現的不適癥狀很愉減輕。另外羌活還能祛風除濕也能利尿通淋，它對人類的腎虛腰痛和風濕骨痛也有一定預防作用。

二、羌活的副作用

羌活是一種沒有毒性的中藥材，平時服用比較安全，副作用較小，它的副作用只出現在過量服用羌活時，人們在過量服用羌活以后會出現上火和出汗等不良反應，這些也是人們服用羌活以后最容易出現的副作用。