營養飲食

鮮羊肉怎么做好吃

鮮羊肉這種食材我們在冬天的時候是食用太多的,因為冬天天氣寒熱,吃羊肉是可以起到溫補身體的,而且可以補充身體所需的熱量等,但是我們需要了解鮮羊肉的制作方法。鮮羊肉我們可以用來制作羊肉煲或者蔥爆羊肉等食物的,所以建議大家可以來了解一下文章介紹的鮮羊肉的制作方法。

1.蔥爆羊肉

去飯店里點蔥爆羊肉、蔥爆牛肉,都是蔥多肉少,和自己在家里做的不能比。肉有了,再買根大蔥,香菜就可以。做法也十分簡單,吧羊肉切成片,然后用鹽、老抽、料酒、淀粉拌勻腌制20分鐘。鍋里倒入適量的油,大火爆炒,炒到8成熟的時候再倒入大蔥和姜蒜末翻炒,最后加入香菜進行點綴。

羊肉湯

2.滋補羊肉湯

喜歡喝湯的朋友,不妨試試做一鍋滋補的羊肉湯。材料也十分簡單,除了羊肉之外,再備一些香辛料、大棗、枸杞、山楂就可以了。把羊肉先用水浸泡一小時以上,去掉血水。然后切成小塊,重新加水放到鍋里煮開,撇去浮沫,放入切成段的大蔥和塊狀的姜,再加入備好的大棗、枸杞、山楂和香辛料,大火燒開后換小火慢燉,直到羊肉熟爛之后,加適量的食用鹽,再燉一會兒就可以吃了。

紅燜羊肉煲

3.紅燜羊肉煲

羊肉除了爆炒和燉湯,紅燒也是一個不錯的選擇。材料可以加入土豆、蘿卜、大棗、枸杞等,配料需要食用鹽、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、干辣椒、八角、陳皮、油、香葉、胡椒粉等。把羊肉洗干凈切成小塊,蘿卜和土豆也切成小塊。先把羊肉放開水中焯一下,撈出瀝干水分。鍋中倒入適量油,油熱之后放蔥姜蒜段爆炒,炒出香味之后放入焯好的羊肉塊,倒入料酒、干辣椒和生抽,翻炒均勻。然后把炒過的羊肉放入小砂鍋中,加入陳皮、香葉和八角等大料,再加入清水,沒過羊肉,燒開后撇去浮沫,放入切好的土豆和蘿卜塊兒,適量的大棗枸杞,小火慢燉一個小時左右。

以上就是對羊肉怎么做好吃的解答,推薦的這三種做法真的非常簡單,養生又滋補。心動的小伙伴們快動手試試吧。

文章詳細的告訴我們鮮羊肉的制作方法,大家可以根據自己的口味去選擇鮮羊肉的做法,特別是可以做成羊肉火鍋以及羊肉煲等,這些食物的味道是比較香的,適合我們開胃以及緩解工作中的壓力。