喝紅茶禁忌有哪些呢？

很多人平時喜歡喝茶，在家里通常是會備上各種各樣的茶，其中比較常見的要屬紅茶了，大家都知道紅茶性溫，是一種全發酵的茶，對人身體的刺激也是比較小的，紅茶基本上適合任何人食用，紅茶還具有保健的作用，飲用之后對身體的好處也是很多的，不過在喝紅茶的時候也是有禁忌的。

喝紅茶禁忌有哪些呢?

特殊時期不宜喝紅茶

在月經期間喝紅茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

不可空腹喝紅茶

空腹喝紅茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

發燒不宜喝紅茶

茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

神經衰弱人群

紅茶里面含有提神的成分，對于普通人來說是不錯的作用，但是神經衰弱患者喝了之后會讓大腦受到刺激，從而加重病情，所以不建議飲用。

貧血人群

貧血病人喝紅茶可能會出現鞣酸與體內鐵質結合加重貧血的同時還會形成不溶性物質。

胃潰瘍患者

一般在我們的印象中紅茶是可以養胃的，但是這是相對于胃本身沒有問題或者是有輕微胃病的人來說的，已經有胃潰瘍的患者就不能再喝了，否則會刺激胃酸分泌，加重病情。

營養不良者

營養不良者喝紅茶會加快體內脂肪的分解，進一步加重身體營養供不應求。

喝紅茶的好處

抗氧化緩衰老

紅茶也和綠茶一樣，含有不少的抗氧化劑，所以喝了之后可以幫助我們延緩衰老。如果是擔心自己變老，想要留住青春的朋友，不妨多喝些紅茶哦!

抗金屬生物鹼

紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，可說是一項福音。

使人強壯骨骼

調查指出飲用紅茶的人骨骼強壯，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。

去口臭

喝紅茶口里會有一股香氣，可以幫你消除口臭，預防蛀牙。

去油膩助消化

紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，并強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝紅茶，可以減少油膩，促進消化。

茶葉抗癌功效

一般認為茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面，但是現在有了新的進展。研究發現紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效