營養飲食

沙丁魚罐頭怎么吃

沙丁魚是一種很多人都喜歡吃的食物。由于沙丁魚可以保持的期限比較短,所以人們會用沙丁魚來制作沙丁魚罐頭,等想要吃沙丁魚的時候,再打開來食用。當然了,沙丁魚罐頭的食用方法還是有很多種的,比如說可以直接食用,也可以制作其他的食物。下面就為大家介紹沙丁魚罐頭的食用方法!

1、直接食用

沙丁魚罐頭當然可是直接食用的,但是由于罐頭都是冷的,因此食用之前最好先弄熱,不用燉,再燉魚肉會燉到爛爛的,稍微弄熱就可以了。

2、配咸菜食用

家里有咸菜的話,可以把咸菜切成粒狀,然后浸在水里20-30分鐘讓咸菜不會那么咸。然后用手稍微榨干水,起油鍋,加入蒜茸,加入咸菜,加入一點糖,炒一會,加入沙丁魚,加一點點水,滾一滾就可以了。

3、配洋蔥食用

洋蔥切成一圈圈的,起油鍋,加入洋蔥圈,炒軟,加入一點鹽,加入沙丁魚,加入一點水,滾一下就可以了。

4、沙丁魚三文治

打開罐頭,直接用叉把魚弄碎,把面包涂上牛油,然后再把弄碎的沙丁魚鋪上一層,用另一片面包夾起來,就可以吃了,喜歡辣的朋友可以加入切碎的辣椒到沙丁魚里。

5、沙丁魚飯團

飯團是一種將日本大米包裹在紫菜里的金字塔型的食物。市場里很容易找到制作飯團的三角形模具。將大米放進該模具使之成形,并用一塊沙丁魚肉填充,最后用紫菜包裹。專家建議,最好在準備米飯時就在其中放入沙丁魚肉。

6、沙丁魚意面

如果您想快速的為意大利面制作醬料,沙丁魚罐頭也許會幫上忙。您只需用沙丁魚罐頭配上一些大蒜和橄欖油,或者再加入一些番茄醬,就可以在晚上享受一份極佳的面條。當您下班回家,沒有時間去準備一頓復雜的晚餐時,沙丁魚意面自然是極好的。