營養飲食

豬腳土豆的做法

大家在吃豬腳的時候,大多數都會選擇和土豆燉在一起,因為制作豬腳的過程比較長,加入一些土豆塊之后,豬腳會變得非常軟,土豆做成土豆泥之后和豬腳放在一起是最誘人的,而且土豆能夠吸豬腳里面的油脂,這樣豬腳吃起來不油膩,而土豆吃起來非常香,那么豬腳土豆的做法是什么呢?

土豆燜豬蹄是一道簡單的家常菜,主料是豬蹄500克,土豆2個,黃豆醬30毫升,干辣椒6個,花椒15粒,香葉4片,八角1個,冰糖6粒,老抽30毫升,蔥1根,姜5片,料酒30毫升,鹽5克。

中文名

土豆燜豬蹄

主料:豬蹄,土豆

調料:料酒30毫升,鹽5克

材料:豬蹄500克,土豆2個,黃豆醬30毫升,干辣椒6個,花椒15粒,香葉4片,八角1個,冰糖6粒,老抽30毫升,蔥1根,姜5片,料酒30毫升,鹽5克

做法

1。土豆洗凈后切成滾刀塊。鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,然后放入冰糖炒至溶化,倒入洗凈的豬蹄翻炒均勻;

2。豬蹄開始上色后,繼續保持中小火翻炒,然后加入料酒、老抽炒出香味,直到豬蹄變成棕紅色后放入蔥、姜、香葉、八角;

3。倒入開水沒過豬蹄2/3處,用大火將湯汁燒開,打去表層的浮沫,然后放入黃豆醬,加蓋用中火燜至半小時,直到用筷子能很容易的扎穿豬蹄;

4。放入切好的土豆塊,繼續燜10分鐘,直到土豆酥爛為止,最后可以根據自己口味調入適量的鹽即可。