蒲公英根紅茶泡水喝的好處是什么

蒲公英大家都不陌生，在農村隨處可見，是一種常見的野菜，春季是蒲公英生長的季節，農村人提起蒲公英，都不陌生，蒲公英不僅可以當做野菜食用，而且還可以當做藥用，蒲公英具有清熱解毒的作用，而且還具有保肝護肝的功效，對人身體健康的好處是很多的，很多人用蒲公英來泡水喝。

蒲公英根紅茶泡水喝的好處是什么?

1：清熱解毒

現代人的生活節奏快，再加上各種原因，比如時常的熬夜作息不規律、經常吃高熱量高油脂辛辣的食物、還經常的吸煙酗酒，再加上你可能肝臟本身就不好，長期下來，這些就會發展為肝火過旺的問題。

而蒲公英泡水可以幫助我們，在一定程度上解決肝火過旺，早在古書上也有相關的記載，《本草綱目》中說蒲公英能夠解食物當中的毒素，清熱毒，尤其是肝火過旺容易引起的熱毒。

2：治療眼疾

對于上班族的人群來說，長期的盯著電腦或者手機的屏幕看，很容易出現視力下降、眼睛干燥的現象。這個時候路邊的蒲公英就派上用場了，蒲公英味苦，入肝、胃兩經，可以很好的緩解眼睛不舒服，同時，還可以調節胃部不舒服的癥狀，緩解胃痛、胃酸等。

3：利尿通淋

據《滇南本草》中記載，蒲公英“止小便血，治五淋癃閉，利膀胱”。同時蒲公英也有“尿床草”之美譽，也就是說蒲公英有很好的利尿功效，對尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性腎盂腎炎等有一定輔助治療作用。

雖然蒲公英很常見也很便宜，但并不是每個人都可以喝，有些人喝了反而容易壞事。

1、腸胃虛弱的人不能喝：蒲公英是一味清熱的藥物，但如果你的腸胃比較虛弱，平時就容易出現吃壞肚子、胃腸痙攣等，就不適合喝蒲公英。腸胃不好的人喝蒲公英，特別是大量喝下蒲公英很容易造成腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。

2、體質偏寒的人群不宜喝這是因為蒲公英性寒，寒性體質的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷食物的人群多屬于寒性體質，建議可以先進行中醫體質辨識，再決定喝不喝蒲公英水。

如果是體寒的人群，建議喝經過紅茶發酵工藝處理的蒲公英根紅茶，或蒲公英葉紅茶，經過紅茶發酵工藝加工后，蒲公英的寒性降低，因此適合更廣泛的人群食用。