營養飲食

鹽水海螺的做法是什么?

夏季是吃海鮮的季節,在夏季各種海鮮大量上市,海螺中氨基酸的含量以及人體所需的很多種微量元素含量都是很高的,食用之后,對身體是非常滋補的,鹽水海螺是最受歡迎的一種吃法,鹽水海螺是可以最大限度的保持海螺中的營養以及鮮味,吃起來是很鮮美的,下面介紹鹽水海螺的做法。

鹽水海螺的做法

1、海螺刷洗干凈,冷水下鍋(水漫過海螺即可)

2、放入蔥段、姜片(如果不在意那一丁點的腥這步可以省略掉哦)

3、水開后,大海螺煮10-15分鐘,中小海螺煮3-5分鐘。

4、煮海螺的過程中,可以制作兩種調味蘸汁。

①用新鮮的姜榨汁,然后一點點嘗試著加入白醋,邊加邊嘗,符合自己的胃口即可

②也可以用白醋和芥末混合成調味蘸汁,適合口味重的同志們

小貼士:

1、在第一步前面,往往還先將海螺浸泡一段時間,并且加入一些鹽,目的是讓海螺吐出里面的沙子。鹽不能太多,否則會太刺激海螺。

2、煮海螺的火候很主要,時間太短肉質會太嫩而且也不衛生,時間長了呢,口感比較硬。做事比較認真的朋友可能很想要知道煮制時間具體要幾分幾秒,煮多少時間是由身邊很多因素決定的,還要根據海螺的大小和品種來決定。煮的時間可以由長至短,比如這次老了,下次就少煮兩分鐘,慢慢總結經驗,下次就能煮得更好。

3、調料汁也不必拘泥于幾比幾,自己慢慢加然后嘗嘗看,是否符合家人的口味,多幾次就有經驗了。

4、“食”畢竟講究色香味俱全,幾個海螺堆在那里也不好看,還會影響食欲。所以用漂亮的盤盤把煮好的海螺和蘸汁盛好,然后開始美美的吃吧!

海螺的做法:

1、螺肉可爆、炒、燒、汆湯、打鹵、或水煮后佐以姜、醋、醬油食用

2、食用螺類應燒煮10分鐘以上,以防止病菌和寄生蟲感染

3、海螺腦神經分泌的物質會引起食物中毒,食用前需去掉頭部。

其它菜式推薦:姜汁海螺

姜汁海螺的特點是使用了副食材姜和蒜,姜和蒜不僅有除腥的功能,還能增強海螺的鮮味和口感。

1、買回的海螺用流水沖洗干凈,放在加入鹽粒的水里泡著。在水里泡著的海螺,會慢慢的把上蓋頂開,吐出里邊的沙粒,這樣可以除沙,吃的時候口感更好。

2、蒜切片、姜切片,再切一點姜末,倒上米醋,待用。

3、鍋里加水,放入蒜片、姜片,中火燒至水溫六成熱,把海螺口朝上放進去,中火加熱,同時用筷子翻個,等鍋里的水燒開,快速撈出來

4、海螺裝盤,用筷子或者是牙簽,把海螺肉慢慢的挑出來

5、沾著姜末醋汁吃