山楂菊花紅棗泡水的功效與禁忌

山楂菊花紅棗泡水是相信很多人都喝過，這種飲料甜甜的，可以起到健脾消食以及清熱明目等，適合長期對著電腦工作的朋友以及老年人。菊花是可以清熱解毒明目的，而山楂跟紅棗有活血補血的功效，對于提高心臟的功能以及抗衰老是很好的，大家可以來了解菊花山楂紅棗水的藥用價值。

營養價值

1.健脾，消食，清熱，降脂。

2. 適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖。

3. 菊花又稱“延壽花”久服利血氣、輕身延年;新近研究發現菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇，止疼痛。二藥相佐，是老年人理想的保健飲料。

1.菊花枸杞茶

配料：菊花12朵，枸杞子20顆左右，

泡法：用300ml開水反復沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害;枸杞，“補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”;緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀。

2. 菊花枇杷茶

配料：取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，

泡法：將枇杷研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，

功效：可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用，本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

3. 三花茶

配料：菊花，金銀花，茉莉花均少許，

泡法：用90度開水泡開當茶飲，

功效：可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

4. 菊花蜂蜜茶

配料：菊花50克，適量蜂蜜(根據自己的口味)

泡法，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。

功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用;由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶;因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。