月經期間能吃螃蟹

螃蟹是非常鮮美的食物，喜歡吃螃蟹的人非常多，但是女性朋友在懷孕期間是不能夠吃螃蟹的，因為螃蟹是寒性食物，對胎兒會造成傷害。那么女性月經期間能吃螃蟹嗎?月經期間的女性也是不適合吃螃蟹的，女性朋友們一起來了解下月經期間吃螃蟹會對身體造成那些傷害吧。

一、月經期間可以吃螃蟹嗎

1、月經期間不能吃螃蟹。

月經期間女性不能吃生冷的東西，除了冷飲及生拌涼菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等性寒食品尤其不宜在經期食用，因為這些食物可能刺激子宮和輸卵管收縮，誘發或加重痛經。

2、經期為什么不能吃螃蟹

由于螃蟹是性寒的食物，經期食用過多的螃蟹會導致氣滯血瘀，經血排不盡等癥狀。嚴重的會導致經血回流至盆腔導致輸卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育疾病。所以女性經期最好不要吃螃蟹及海鮮類的食物。

二、經期吃螃蟹會怎么樣

1、受寒

女性在月經期間，身體抵抗力下降，而螃蟹屬陰，經期吃的話，很容易造成通體發涼，受寒。

2、痛經

女性月經時，子宮內膜脫落會形成創面，此時吃螃蟹，容易刺激子宮，引起宮寒，月經紊亂，誘發或加重痛經。

3、氣滯血瘀

經期吃螃蟹會導致氣滯血瘀，不能暢通經血，使體內經血難以排干凈。

4、經血增多，經期延長

螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出現月經量增多，月經延長，以及經血有塊。

5、經血逆流

例假如果過多吃螃蟹，還會造成經血逆流進入盆腔，造成輸卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。

三、小貼士：

女性在例假期間千萬不要吃螃蟹，以免引發月經紊亂。

螃蟹不能過量食用，螃蟹性寒，而蟹黃中也含大量膽固醇，每次食量不能超過500克，一周之內食用螃蟹也不宜超過3次。