皮膚干燥中醫怎么調理

現如今市面上能夠看到的護膚品種類非常的多，有的是純植物提取的，有的是通過提取某種動物身上的精華煉制而成的，還有的是通過十多年的研發被制出來的。中醫不僅僅能夠治療疾病，也能夠做成很多護膚效果非常好的保養品，如果皮膚干燥中醫怎么調理呢?下面給大家具體介紹一下。

一、天氣干燥皮膚發癢怎么辦

天氣日趨干燥后，人體皮膚表面油脂分泌減少，皮膚汗液分泌減少，會造成皮膚水分丟失增多而致皮膚出現干燥、干裂、細小鱗屑增多，常有針刺癢、蟻爬樣感覺，并因搔抓而出現抓痕、滲血，尤以雙側小腿多見。

值得注意的是，老年人本身隨著年齡的增大，皮脂腺體分泌功能減退、皮膚萎縮，再加之天氣干燥的原因，會比其他人群更易出現皮膚干燥、瘙癢問題。特別是有些老人喜歡用很熱的水洗澡，或者洗浴次數過多，在洗澡時使用強堿性肥皂等，可引起人為性皮膚油脂減少，可能會出現全身瘙癢。

治療：對于皮膚已經出現的瘙癢，可以用潤膚劑治療，如凡士林軟膏、維生素E霜、尿素軟膏等。

具體技巧是：淋浴后在皮膚尚未完全干的時候使用潤膚制劑，以鎖住皮膚內水分不被蒸發，涂抹時最好順著毛發方向，不要來回涂擦，可能會破壞表皮引起毛囊炎。涂完藥后如覺得皮膚較油膩，可用濕毛巾將皮膚擦干。

預防：對于皮膚瘙癢的預防，建議老人們避免用過熱水洗浴，避免過度清先，不要用堿性洗浴劑，盡量使用中性強弱酸性沐浴露。老年人淋浴時盡量只用沐浴露清洗雙腋及雙腹股溝，其余部位以清水為宜。

洗浴后及時使用具有保濕作用的潤膚液。老年人手部及雙下肢建議每天使用潤膚露涂抹。內衣應盡量寬松柔軟，宜穿棉織品。平時要避免勞累，保持心情舒暢。

另外，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。因老年人皮膚瘙癢多為氣血虧虛所致，在食療方面選擇有加強補益氣血功效的食材。