營養飲食

東北菜包飯

說起東北地區大家第一時間想到的都應該是東北口音,因為東北口音具有濃郁的地方色彩,能夠給大家帶來不少歡樂。但是東北地區的美食也不在少數,而且東北地區也有屬于本地區的特色菜肴。其中東北菜包飯就是一道較為出名的東北菜,讓外地人都贊不絕口。下面就讓大家一起來學習一下東北菜包飯的制作方法吧。

原料:大米飯、大白菜葉、其余生菜(如香菜、臭菜或婆婆丁等)、蔥花、豬肉末各適量。 調味料:黃醬或面醬、白糖、料酒、香油、鹽各適量。

準備工作:大白菜葉和生菜都洗干凈,控凈上面的生水待用。

做法步驟:

1、起炒鍋先下蔥花熗鍋,再下入豬肉末煸炒至變色,加入黃醬或面醬炒至醬料起泡。

2、改用小火并加入鹽、白糖和料酒等調味料,再稍微加點開水翻炒均勻,滴幾滴香油攪勻后出鍋。

3、把洗凈的大白菜葉子鋪平,取適量米飯放在白菜葉上鋪平,再鋪上炒好的肉醬卷起來即可。

東北菜包飯的做法二

生菜葉子洗凈后控干水,鋪平,先放一些米飯鋪在生菜葉上,再加些洋蔥絲或大蔥絲,幾根香菜,一根鮮辣椒絲,最后加上雞蛋醬鋪平,卷起來就可以吃了。

東北菜包飯的做法三

原料:米飯100克,雞蛋醬10克,大片的白菜葉子1片,香菜末、蔥花各適量。

做法步驟:

1、把洗凈控干的白菜葉子鋪在盤子里,上面撒些蔥花和香菜末,再加入適量的雞蛋醬。

2、把米飯放在白菜葉上拌勻,包起來就可以直接吃了。