怎么做豬排?
豬排是我們很熟悉的食物,它的營養價值很高,可以提供人體所需的優質蛋白質和脂肪酸,以及血紅素和有機鐵。豬排還能促進鐵吸收,這對貧血患者有益,因為吃它可以在一定程度上改善缺鐵性貧血。此外,豬排還具有補腎,通血,滋陰,補虛的功效。那么,怎么做豬排好吃?
做法一
配料:
豬排,胡椒粉、面粉、雞蛋、面包渣、土豆條。
做法:1、將凈豬排十塊,用刀背拍薄,再用刀尖斷其筋,撒上鹽和胡椒粉,依次蘸上面粉,雞蛋液和面包渣,用熱油炸熟。
2、起菜時,配上炸土豆條。煮蔬菜、澆上黃油即成。
原料:
豬小排500克、香蔥三根、姜4片。
做法二
調料:
老抽、生抽、醋、糖(這四種調料的比例為0.5:1.5:2:4),料酒、雞精,濕淀粉各適量。
做法:
1、豬肋排切小塊;
2、洗凈,焯水(冷水入鍋)后取出用流水沖盡浮沫;
3、將小排放入高壓鍋,放入料酒、蔥結、姜片,蓋上蓋,待高壓鍋出氣后改中小火壓15分鐘;
4、取出小排瀝盡水后,入油鍋大火炸至表面金黃撈出備用;
5、取小碗,調入老抽、糖、醋、雞精,拌勻;
6、鍋內留少許油,放入炸好的小排,倒入做法5的調料,中火快迅炒制至調料完全吸附在小排上;
7、加入少許濕淀粉,迅速翻炒,隨即淋入少許炸小排的油油,翻勻起鍋撒上熟芝麻即成。