家庭烤箱烤魚做法
烤魚是一道受到很多人喜愛的菜品,但是很多人由于不會在家做烤魚,因此就會去烤魚店里吃烤魚,但是烤魚店里的價格往往都很貴,比自己在家里做烤魚要貴很多。其實人們只要掌握了做烤魚的方法,在家里用烤箱做烤魚也是非常簡單的。那么,家庭烤箱烤魚做法是怎么樣的呢?
家庭烤箱烤魚做法
1、首先魚處理好,內臟處理掉,從魚腹部把魚切開,以便入味。姜末、蒜末,五香粉、料酒、生抽、蠔油、糖調汁,先抹魚腹部,然后反面抹魚背部,涂抹均勻,腌制半小時,時間充裕可以多腌制一會兒以便更好入味。
2、需要鋪盤的蔬菜清洗干凈,再用橄欖油、生抽、蠔油另外調制一碗汁,這一碗汁是烤制的時候刷魚背的,全程沒用鹽,因為生抽和蠔油含鹽量,口重的可以適量鹽。
3、盤底倒少許油,用硅膠刷刷勻,把蔬菜鋪均勻,魚肚向下,把魚擺上,用硅膠刷刷一遍步驟3的汁,不要一次刷上,留一部分,分三次刷,烤七八分鐘之后再刷一次汁。
4、烤箱預熱上220度下200度,放魚開始烤制30分鐘即可,中間拿出來刷兩次汁,這一碗汁正好刷三次。
5、最好剩10分鐘的時候刷最后一次汁,撒辣椒面、孜然粒,30分鐘之后就可以吃了。
家庭自制烤箱烤魚
1、將魚(一般魚販會殺好)清洗干凈,盡量切開使其能盡量平展,在背部斜劃幾刀(2cm左右即可),均勻涂抹鹽、料酒、花椒,腌制30分鐘。
2、刷油后放上姜絲、蒜苗,置烤架上230度烘烤25分鐘。中途可停火刷油一次。
3、去掉姜絲、蒜苗,因為它們已經糊了。是不是覺得有點難看?
4、將準備好的蔬菜洗凈、切好。蔬菜的選擇就根據個人的喜好就好。
5、將蔬菜猛火爆炒,并且根據蔬菜炒熟的時間不一樣,合理安排放入順序。
6、將炒好的蔬菜配菜,澆在魚上。