杏吃多了會怎么辦

在夏天的時候正是吃杏的季節，有很多人都特別喜歡吃杏，吃起來酸酸甜甜的味道非常的好，但是杏吃多了對身體來說卻沒有好處，因為杏里面還有很多的果酸，這些果酸會使我們胃酸分泌過多，而且杏屬于寒性食物，吃多了也容易使人出現腹瀉的情況，那么杏吃多了該怎么辦呢?

吃多了的話會引起食物中毒。

1.杏雖然因營養豐富而被譽為“健康之果”，但有小毒，不可一次食用過,吃多了會流鼻血,會上火傷脾,一般情況下，杏子不能空腹吃，也不能在吃了肉類和淀粉食物后吃，有可能引起胃腸功能紊亂。

2.杏屬于熱性食物，有小毒，吃多了會傷及筋骨，引起老病復發，現代營養學則強調，鮮杏里較強的酸性會使胃里的酸液激增，引起胃病而李子屬于寒性食物，多食會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。

所以，在桃李杏正當季的時候，要適量食用，切不可貪吃傷身.

杏肉味酸、性熱，有小毒。降氣止咳平喘，潤腸通便。用于咳嗽氣喘，胸滿痰多，血虛津枯，腸燥便秘。

由于鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不要多吃哦過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫發、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。

中醫認為，杏肉味酸、性熱，有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫發、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由于鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。

不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質“氫氰酸”，生食過量便會中毒，甚至死亡。

目前，經向多位專家請教，雖未找到“李子致人死”的確鑿理論，但張教授指出，由于李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等癥狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。