營養飲食

煮羊蹄的做法

羊肉是生活中非常受歡迎的肉食,羊肉的可食用部分非常多,其中,羊蹄是不可錯過的美味,羊蹄雖然骨頭占比較大,但是經過烹飪之后能夠讓人們享受到極其美妙的滋味。而羊蹄質地較硬,需要耗費大量的精力才能夠烹熟,而利用煮的方法能夠讓其熟的最快,而且味道損失不大,下面就來看看煮羊蹄的做法有哪些呢?

原料:熟鹵羊蹄600克,白菜200克,蔥姜各10克,白糖15克,鹵羊蹄原湯200克,精鹽4克,未經可,濕淀粉10克,豬油30克,芝麻油10克,紹酒20克。

煮羊蹄的做法一:

1、羊蹄先入開水,放少許料酒和1-2片姜的開水中飛水,然后放入燉鍋里面煮開,轉文火燉2-3小時;

2、小鍋將干椒烘焙干香,放涼后,研臼磨成細粉。蔥花切細末,放入小碗,倒入干椒末,舀1-2勺羊蹄湯,沾水即成;

3、單獨舀一碗羊蹄湯,撒蔥花,先喝湯。

4、羊蹄出鍋,撒少許蔥花。喜歡香菜的在沾水里加入香菜和薄荷碎。

煮羊蹄的做法二:

1、將羊蹄收拾干凈,焯水過涼。

2、鹵鍋上火,加入白鹵水、蔥段、姜塊、花椒、大料、桂皮、丁香、香葉,調入味精、紹酒、鹽、自胡椒、白糖,放入羊蹄,燒開壓實改用小火煮熟、煮透關火,原湯浸泡半小時撈出晾涼,抹上香油,食用時切成塊碼入盤內,淋上三合油即可。

煮羊蹄的做法三:

1、將白菜切成條,蔥切段,姜切末片,鹵羊蹄去骨,放入碗內,加入白糖。

2、將鹵羊蹄原湯倒入羊蹄內,加入紹酒,精鹽2克,蔥段,姜片。

3、羊蹄放入蒸鍋內蒸至熟爛取出,湯汁瀝入炒鍋,羊蹄口入盤中。

4、白菜下入豬油內炒熟,加精鹽,味精1克炒勻,圍在羊蹄周圍。羊蹄原汁炒開,加味精,用濕淀粉勾芡,淋芝麻油澆在羊蹄上即可。