營養飲食

芭蕉干的功效

芭蕉是一種和香蕉非常相像的水果,與此同時芭蕉的營養價值和香蕉也類似。因此說起香蕉就不得不提起芭蕉,但是香蕉比較起來,芭蕉更少在人們的生活中出現。除了直接食用芭蕉外,將芭蕉曬成芭蕉干也是一種美味的休閑小吃。芭蕉干是一種即使多吃也不會導致上火的食物,今天為大家講解芭蕉干的功效。

芭蕉扇你聽得多了,香蕉你也吃多了,可是芭蕉你還記得是什么嗎?芭蕉那外形和芭蕉扇相似的葉子可以入藥,具有清熱、利尿、解毒的功效,對于熱病、中暑、腳氣、癰腫熱毒、燙傷都有一定的療效。芭蕉的花也是一道很好的中藥,芭蕉花具有化痰軟堅,平肝,和瘀,通經的功效。就連芭蕉的根也具有清熱、止渴、利尿、解毒的功效。芭蕉這一身都是寶啊!至于我們常食用的芭蕉的果肉,其功效作用更是好,下面來了解下芭蕉果肉的功效與作用。

1、芭蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、補充營養及能量。

2、芭蕉能清腸熱,能潤腸通便,可治療熱病煩渴等癥。

3、芭蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜。

4、芭蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質,可以抑制血壓的升高。

5、芭蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒。

6、芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

7、芭蕉味甘、性寒,入肺、大腸經;具有清熱,生津止渴,潤肺滑腸的功效;主治溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血等癥。