神經頭疼怎么治療？

神經頭痛是目前比較常見的一種病癥，首先神經頭痛主要會表現出悶痛壓迫感以及沉重感，甚至有的人像被戴了緊箍咒一樣，這是非常有壓力的，一般神經性頭痛的人，在平時除了有持續性的頭痛之外，還和自己日常的飲食不注意，經常沒有規律的休息是有關系的，需要找找一些合適的治療方案。

表現

神經性頭痛主要表現為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有"緊箍"感。因此，了解神經性頭痛的癥狀很重要。

分類

兩側頭痛

大部分病人為兩側頭痛，多為兩顳側、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度，很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。

合型頭痛

還有一部分病人，不僅具有肌緊張性頭痛的特點，而且還有血管性頭痛的臨床表現，主訴雙顳側搏動性頭痛。這種既有緊張性頭痛，又有血管性頭痛的臨床表現，稱為混合型頭痛。這種類型頭痛的病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀，部分病人在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛點。

持續性頭痛

有的病人可有長年累月的持續性頭痛，有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多于不痛的時間。因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。

飲食

神經性頭痛是常見的頭痛疾病之一，患了神經性頭痛，應及時到正規的醫院治療，以免耽誤病情。同時，應做好神經性頭痛的護理工作。那么，神經性頭痛有哪些護理措施?

吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時，在每次進食之間，一個人的血糖會下降，導致血管擴張。

減少飲酒，飲酒可導致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導致頭痛的酪胺。

記下你所吃的東西，巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質，這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛，因此，如果你出現頭痛的毛病，應留意一下你吃了些什么東西。

注意飲咖啡及飲茶的數量，有些人由于工作的壓力，每天都要喝很多的咖啡。太多或太少咖啡因都會引致頭痛。

一個人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發揮達到頂峰，而脫水是造成頭痛的一個普遍原因。

不要吃過多止痛丸，過量使用藥物會導致"止痛反彈"式頭痛。如果你懷疑這正是你頭痛的起因，可停服止痛丸一段時間，看看頭痛有沒有停止。