一歲寶寶能吃火腿嗎

有很多寶媽們在給寶寶添加輔食的時候會嘗試給寶寶吃各種各樣的食物，火腿是我們生活中比較常見的一種食物，但其實對于小寶寶來說，應該盡量避免吃火腿，因為火腿的制作過程非常的不衛生，而且里面會添加一些防腐劑，對寶寶身體也不好，那么一歲的寶寶能吃火腿嗎?

方法：

1 首先來說都知道正常情況下一歲的寶寶可以吃火腿腸了，第一次不要給寶寶吃太多。而且現在火腿腸的種類特別多，家長朋友不能給孩子亂吃，要選擇相對質量有保證一點的，這樣才能促進寶寶健康發育。

2 另外還知道火腿腸這種食品雖然食用方便，但是和其它瘦肉或是牛肉相比較這里面肉的成份很少，大部分是淀粉和添加劑做主料制作而成的。盡量別讓孩子吃太多，期間還可以給他添加一些其它輔食最好。

3 火腿腸一歲的寶寶可以吃，但是沒什么營養這是家長朋友需要注意的地方。另外小寶寶的腎臟還沒有完全發育好，太多鹽分身體代謝不掉。所以在日常飲食上增加孩子的營養至關重要，平時多吃營養價值高的食品最好。

注意事項

專家提醒家長朋友們別給孩子多吃火腿腸，因為它里面有防腐劑對寶寶成長有害，吃多了容易火大，口味重的東西以后會讓寶寶偏食。平時多給寶寶吃些清淡食品，合理膳食，科學喂養很重要。