營養飲食

燕窩糕功效

燕窩糕主要就是使用燕窩這種原材料做成的一種糕點,這種糕點吃起來味道是非常美味,而且很多人們都是非常清楚燕窩是具有很高的營養成分,其中所豐富的物質就是蛋白質,如果是經常去食用就可以達到滋養身體的效果,特別是女性朋友們還可以達到美容養顏的效果,對皮膚是非常好。

燕窩中的主要營養成分是蛋白質,其中有1種必需氨基酸(賴氨酸),3種條件性必需氨基酸,燕窩常搭配海萃人參食用,可提升燕窩功效。而人體需要的必需氨基酸有8種,條件性必需氨基酸有13種。

優質燕窩口感細膩爽滑。燉燕窩的水如有粘性,往往是涂過膠或加過增稠劑。

不同等級品種的燕窩有不同的口感:

1、特等燕盞Q滑柔順、極致享受。

2、燕網是燕窩內側的網狀結構部分,是支撐蛋只及小燕的纖細網狀物,口感細膩潤滑,較容易消化吸收。

3、燕角是金絲燕用來固定燕窩兩端部分,是燕窩的“承重梁”,所需燉煮時間較長,比較難燉開。

含水率

市場有很多含水率很高的燕窩,這種燕窩價格極其便宜,但魚龍混雜,真燕窩的含水率最高也可達40-60%,即使放入木盒或防潮箱內儲存仍會變質,如同《賣柑者言》中所謂“金玉其外、敗絮其中”。優質燕窩即使不放在木盒內儲存也是不會產生霉變的,買燕窩時用手捏一下,看是不是能聽到清脆聲方可辨別。

真正足干的燕窩用手把燕角兩端輕壓,不會出現彎曲現象,如力度加大會出現斷裂現象。

即食燕窩

即食燕窩是采用

瞬間灌裝,因為燕窩中的主要成分蛋白質和燕窩酸,高溫高壓會使其營養成分可能在瞬間遭到破壞,這是即食燕窩和鮮燉燕窩最大的區別。

海草也叫做海底燕窩或者瓊脂,純的即食燕窩的營養成分中不應該還有瓊脂。