營養飲食

開水一泡就能吃食品

許多朋友在生活中是非常忙碌的,所以經常會食用一些沖泡食品,就是開水一泡就可以吃的食品。生活中這樣的食品其實還是很多的,最常見的就是泡面、麥片、速食湯、速食粥等等,這些食物雖然方便,但是營養價值卻不是很高,所以朋友為了自己的健康著想,還是食用新鮮的食材較好。

方便食品有什么

方便食品的種類很多,大致可分成四種。

其一是即食食品,如種種糕點、面包、饅頭、油餅、麻花、湯圓、餃子、餛飩等,這類食品通常買來后就可食用,而且各具特色。

其二是各種速凍食品,是把各種食物事先烹調好,然后放入容器中迅速冷凍,稍經加熱后就可食用。

其三是干的或粉狀方便食品,這些食品像方便面、方便米粉,方便米飯,方便飲料或調料、速溶奶粉等通過加水泡或開水沖調也可立即食用。

其四是罐頭,即指用薄膜代替金屬及玻璃瓶裝的一種罐頭。這種食品較好地保持了食品的原有風味,體積小,重量輕,衛生方便,只是價格稍高。

還有一些半成品食品,也算是方便食品吧。

什么方便食品好吃

小編認為,東西好吃與不好吃只是一個相對概念,關鍵看個人口味,而小編個人認為比較好吃的方便食品是自煮火鍋和自熱米飯。另外還有各種好吃的速凍餃子、餛飩、方便米線、方便粉絲、速食湯、速食粥、速食豆腐花、土豆泥、奶粉、麥片(加一起可以做牛奶麥片)、米粉。