靈芝有保質期嗎

靈芝這種東西是有保質期的，一般靈芝是經常曬干保存的，如果放在干燥通風的環境下，是可以保存長達三年的時間，不能放冰箱，會讓靈芝吸水引起變質，而且靈芝過了保質期一個星期也是可以食用的，只是藥用價值沒有那么高，大家可以來了解靈芝的食用價值有哪些，并且了解靈芝的保存方法。

干靈芝保質期多久

有些長的，一般最好也不要過三年。靈芝一般均曬干保存的，主要是要干燥。最好不要放冰箱，易受潮，滋生細菌。

意見建議：過了保質期一個周的靈芝可以不可以吃，不會有副作用，但是藥效沒有保質期內的好。

可以不可以把靈芝磨成粉，早晨起來起來沖水喝，有保健的作用。

芝味苦、平，無毒，益心氣，活血，入心充血，助心充脈，安神，益肺氣，補肝氣，補中您好，靈芝一般保質期2年左右， 段木栽培的靈芝比袋料培植的靈芝的保質期更長些，服用效果也更好些。放好幾年的靈芝一般已經被木質化，不能服用

靈芝如何食用

野生靈芝，煲湯服用，如果是長期服用，還是建議您用熱水來煮。

因為，野生靈芝熱水提取物，對于人體沒有任何的毒副作用，也沒有什么禁忌。它與其他的中藥西藥以及放化療藥物并用效果更好，不產生任何的依賴作用。

煎制方法如下：

1、將靈芝切成薄片。小塊或者粉碎成粉末。用冷水煮開沸騰后，再煮5-30分鐘。

2、按照用量，一般加水500-2000毫升。通常可以反復煮2-3次，便可將靈芝扔掉。

3、野生靈芝當茶飲。不限量，很據個人喜好飲用。可以放冰糖，紅糖，大棗，枸杞等調味，并且靈芝水與任何藥物食物一起服用都沒有禁忌，可以同時服用。

4、器皿要求：鐵和鋁制的鍋不能用，砂鍋，湯煲優佳，不銹鋼器皿比較好。