梭子蟹一次吃多少

大家都知道，海鮮其實最好不要吃太多，因為海鮮屬于寒性，對于腸胃不健康的朋友來說，是十分不利的。那么，大家知道梭子蟹一次吃多少合適嗎？其實建議大家不要超過三只，如果腸胃比較好的話，適量增加一些并不會出現負擔，但是腸胃不好的朋友，一定不要多食。

1、過敏人群不宜食用梭子蟹

對海鮮過敏的人來說，基本可以告別這種美味了。過敏體質的人食蟹易出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉；有的還會引發蕁麻疹或哮喘，過敏嚴重的還有可能引起休克，危及生命。

2、三高患者不宜多食梭子蟹

梭子蟹的膽固醇含量高，每100克蟹肉中含有膽固醇142毫克，對于患有高血壓，高血脂，心腦血管疾病的患者而言可能會加重病情。梭子蟹的含鈉量也高，100克蟹肉中含有481.4毫克的鈉，對于因為高鈉飲食引發的高血壓患者而言，最好也要少吃蟹肉。

3、肝病患者不宜食用梭子蟹

對于脂肪肝或者肝炎，膽道疾病患者而言，蟹肉中的高蛋白不容易被消化，吃多了反而會加重肝臟負擔，容易造成消化不良和腹脹、嘔吐等。

4、腎病患者不宜食用梭子蟹

腎是人體負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡的一個重要器官，腎臟在濾出代謝有毒產物的同時也會將小分子蛋白質濾出，但很快就在腎小管重吸收了，故正常人尿液蛋白含量是極微量的。但在有些腎功能不全的病人，特別是尿毒癥患者，因為其重吸收功能下降，故大量蛋白質從腎臟濾出，不但流失蛋白質，也進一步損害了腎臟功能。梭子蟹含有豐富的蛋白質，對于腎功能不全的患者而言，高蛋白飲食不僅不能起到補益作用，反而對腎臟造成負擔與損害。