茼蒿隔夜能吃嗎？

現在生活當中人們在飲食上都講究勤儉持家杜絕浪費，所以很多餐廳都開始流行打包服務了。這就意味著有的時候人們會吃一些剩菜，而且還都是隔夜的。這在健康的角度來說，還是有一定害處的，有的菜隔夜了之后里面就會產生一些細菌病毒或者是徹底變質。那么，茼蒿隔夜能吃嗎?

可以吃，只要菜沒有壞掉都是可以食用的

涼拌茼蒿

主料：茼蒿250克，

調料：香油10克，生抽10克，醋5克，芥末油5克，鹽3克，味精3克，孜然5克，五香粉5克，白皮大蒜10克

做法

1.將茼蒿擇洗干凈，切成段;

2.將茼蒿加入精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。

清肺化痰

苘蒿富含維生素A，經常食用有助于抵抗呼吸系統的感染，潤肺消痰。茼蒿特殊的芳香氣味有助于平喘化濁。

預防便秘

苘蒿中豐富的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，幫助人體及時排除有害毒素，達到通腑利腸、預防便秘的目的。

促進食欲

苘蒿中含有多種揮發性物質，它們所散發的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能夠促進食欲，消食開胃。

美化肌膚

要想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿，因為它能改善肌膚粗糙的狀況。

養心

茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分，它的香味是茼蒿特有的藥效成分。

去除膽固醇

茼蒿含有新鮮且為深綠色的色素，葉綠素具有去除膽固醇的功效。