菊花茶可以煮著喝嗎

秋季是菊花大量盛開的季節，因此秋季也是賞菊的一個最好季節，同時在文人雅士的眼中看來菊花代表著君子，因此不少文人的鐘愛菊花。除此之外許多的菊花種類都可以在曬干之后制作出菊花茶，因為菊花茶對人體可以起著清肝火明目的效果。那么在喝菊花茶的過程中，可以用開水煮菊花茶飲用嗎?

菊花可以清肝火，解毒，明目，可以煮著喝。但不要放太多，放多了茶可能變綠，而且煮過了的話會破壞維生素。最好還是泡著喝。

菊花茶的功效

1、預防高血壓高血脂

平時多喝些菊花茶，能吸收豐富的甙類成分，它們不但能軟化血管，還能凈化血液清理血液中的膽固醇，平時經常飲用可以預防高血壓和高血脂發生，對人類的心腦血管有明顯保護作用。

2、抗輻射預防癌癥

菊花茶除了能清肝明目，清熱解毒以外，還是一種能抗輻射的養生茶，它含有的微量元素被人體吸收以后，能有效提高人體抵抗力，可以減少放射物質對人體的傷害。另外菊花茶中還有一些黃酮甙，這些物質可以消滅人體內的病毒，預防細胞癌變，對現在人類的高發癌癥有明顯預防作用。

喝菊花茶的禁忌

1、體虛禁止飲用

菊花茶是一種性質寒涼的飲品，它能清熱解毒，但不適合那些體虛的人群飲用，特別是腎陽虛或者脾胃虛寒的人群，在喝菊花茶以后，會讓這些病情加重，對身體健康十分不利。

2、孕婦不宜飲用

菊花茶雖然味道清香，營養豐富，但它卻含有一些對胎兒發育不利的成分，平時孕婦也不適合飲用，不然會讓胎兒發育不良或者會誘發流產。另外生活中的易過敏人群也不適合飲用菊花茶，以免讓身體吸收菊花中的花粉誘發過敏，像皮膚上起丘疹和紅斑以及出現痛癢等，就都是人們過敏以后的常見不良反應。