營養飲食

大白菜過夜的還能吃嗎

大白菜是一種在日常生活中比較常見的食物。當然,很多人都想知道,吃不完的大白菜,隔夜之后還能不能吃。其實,如果是熟的大白菜,隔夜之后是不可以吃的,因為這會給人體健康帶來很大的威脅。當然,白菜的食用禁忌還有很多。下面就為大家介紹一下白菜的食用禁忌!

1、未腌透的白菜萬萬吃不得。

未腌透的白菜會產生亞硝酸鹽,有致癌的作用。

2、隔夜的熟白菜不宜食用。

隔夜的熟白菜,即使加熱后也要少吃或不吃。新鮮白菜含有大量無毒的硝酸鹽類,煮熟后如放置較久,由于細菌的作用,會使硝酸鹽還原成毒性很強的亞硝酸鹽。

因此,食用白菜最好是現炒現吃,而且要煮熟炒透。

3、腐爛的大白菜不能吃。

白菜最容易腐爛,吃了腐爛的白菜之后,就會出現頭暈、惡心、嘔吐、腹脹、心跳加快、全身青紫,嚴重時出現抽筋、昏迷甚至有生命危險,這是因為白菜腐爛了,在細菌的作用下,白菜中的硝酸鹽變成了亞硝酸鹽,它能使血液中的低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,從而使血液喪失了攜氧能力,使人體發生了嚴重缺氧。遇此情況,應立即去醫院診治,以確保生命安全。

4、白菜心不洗別吃。

許多人都以為,剝去一層又一層的大白菜心是很干凈的,不需要洗。其實,大白菜從生長至包心需要2—3個月的時間,期間需要多次施肥、治蟲,加之空氣污染,細菌早就在菜心扎下了根兒。因此,大白菜心不但不能一剝就吃,而且要用食鹽水浸泡30分鐘以上,反復清洗再吃。

5、別用報紙包大白菜。

用報紙包白大菜,報紙上的油墨含有鉛、鉻、鎘、汞等有毒重金屬元素以及致癌物多氯聯苯等,會污染白菜,使人成為油墨的受害者。