營養飲食

拉肚子能吃蘑菇嗎

我們在生活中遇到拉肚子的癥狀,我們首先要進行服藥治療,然后調整自己的飲食問題,對于蘑菇這種食材我們最好是不要食用,因為蘑菇是屬于寒性的,而且蘑菇會加快腸胃的蠕動,導致拉肚子的癥狀變重,所以我們應該要注意;拉肚子的時候最好是喝粥,可以起到暖胃以及容易被消化。

兒童腹瀉可以吃蘑菇嗎

寶寶腹瀉期間盡量不要吃蘑菇,蘑菇性寒,同時蘑菇中所含的粗纖維會促進腸道蠕動,且不易消化,容易加重寶寶腹瀉的情況,所以腹瀉期間最好不要吃蘑菇這類粗纖維的食物。

需要注意的是除了蘑菇,寶寶腹瀉還不能吃以下食物:

1、粗纖維蔬果。寶寶腹瀉期間一定要注意,對于一些富含有粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免,以免出現腹瀉加劇的情況。比如像菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白等,這些食物中都含有豐富的長纖維素,這些纖維可以促進腸道蠕動,從而讓你的腹瀉情況更加的不受控制。

2、脹氣食物。在腹瀉期間對于一些會導致脹氣的食物同樣需要禁止食用,這類食物會導致腸蠕動增強,一旦腸內脹氣就會使腹瀉加劇。生活中會導致脹氣的食物有很多,比如牛奶,食用后在腸道內會導致脹氣故不宜食。

3、高蛋白食物。腹瀉期間,還應該盡量少吃一些含有蛋白質的食物,因為腹瀉患者矢氣(放屁)往往很臭,這主要是腸內的特質異常發酵引起。這個時候腸道的腐敗作用很強,如果過量吃一些含有高蛋白的食物,如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物,就會導致腹瀉的加劇,同時還會讓放屁更加的惡臭。

4、油膩辛辣食物。油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一,所以在腹瀉的時候當然是不能再吃的,否則會加重癥狀的反復。類似的東西有燒烤,麻辣鍋等。