中醫退熱方法是什么？

最近很多地區的天氣都開始轉暖，所以很多人都脫掉了厚厚的衣服患上了比較輕薄的衣服，但是每天早晨以及晚上的溫度依舊很低，這樣比較大的溫差導致很多人都出現了感冒發燒的情況，讓身體感覺到非常的難受。那么問題來了，在中醫當中，退燒的方法具體都有哪些呢?

先確定孩子的狀況。

體溫不是很高，測量值大概在37.5-38.5，我孩子有一次到39度。

如果不是摸到身體可能都不知道發燒了。全身不怎么出汗，當然如果出汗就不會 發燒了。

物理降溫

用毛巾給孩子額頭前胸后背手心腳心都擦擦，隔一會兒就擦一次，物理降溫。普通的自來水就可以了，酒精有的孩子會過敏，而且有些過激。

睡覺的時候毛巾放額頭，熱了就再過過水，多換幾次，睡覺的時候也給他擦擦身體。

多喝開水，讓孩子多喝略熱一點的溫開水，如果肯喝姜湯 可以喝一些，發燒主要是讓體內的熱散出來，發發汗。

可以給他喝些去火的涼茶，金銀花茶之類。如果最近飯吃得不是很好，可以喝健兒清解液。

給孩子捏捏脊背，大椎的位置也捏捏，如果紅紫色就確定是體內有熱。

拿著孩子小手搓搓他的手心，天門穴自下而上推拿，合谷穴(俗稱虎口那個地方)的位置多捏捏。還有曲池穴多搓搓，腳心涌泉穴揉若干下

做完這些，注意觀察孩子有沒有惡化的狀況，退燒還是需要一定時間，看孩子抵抗力，我孩子一般兩天會徹底退燒，恢復如初。