營養飲食

菱角有寄生蟲嗎

菱角中富含有豐富的淀粉,蛋白質以及葡萄糖,其中的不飽和脂肪酸,以及多種維生素含量也是很高的,菱角是沒有寄生蟲的,菱角的口感是甜甜糯糯的只要在吃的時候,用高溫煮熟里面的細菌自然會被殺死掉,同時在吃的時候要注意,如果是已經有蟲眼的菱角,在吃之前看一下有沒有發霉變質。

菱角含有豐富的淀粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,如維生素B1、B2、C,胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等微量元素。《本草綱目》中說:菱角能補脾胃,強股膝,健力益氣,菱粉粥有益胃腸,可解內熱,老年人常食有益。多吃菱角還有減肥健美的作用,因為菱角不含使人發胖的脂肪。

相信有很多人都有過生吃菱角的經歷,有些人覺得新鮮菱角,幼嫩時可當水果生食,所以,一些市民在購買菱角之后,就會直接將菱角剝殼,然后放在嘴里吃,而且味道還非常不錯。

"吃菱角的時候,最好還是要煮熟。"疾控專家提醒,菱角里面可能會含有一種寄生蟲---姜片蟲,如果不小心吃下了含有姜片蟲的菱角,就有可能會患上姜片蟲病。

這種寄生蟲在進入人體之后,會寄居在人體的小腸內,并且會引起一系列的不適癥狀,例如腹瀉、腹痛、腹脹、精神萎靡、倦怠乏力等,有些甚至會出現貧血、浮腫、發育障礙等疾病。感染嚴重者腸粘膜廣泛受損,影響分泌與吸收功能,導致營養不良、貧血或浮腫。兒童病例可出現發育障礙。大量成蟲寄生偶可致腸梗阻。反復感染的病例,少數可因衰竭、虛脫而致死。

疾控專家建議,市民吃菱角的時候,要將菱角充分洗干凈之后,再放在水中徹底煮熟之后再進行食用,這樣可以有效將菱角中隱藏的寄生蟲殺死,以免患上不適癥狀。

需要提醒的是,市民在清洗完菱角后,要及時將洗菱角的盆具用開水燙洗或在陽光下暴曬,不要讓孩子隨意拿生的菱角,以免患上姜片蟲病。此外,菱角性寒,在食用之后會增加身體內的寒氣,因此,菱角不適合多吃,以免引起脾胃虛寒或宮寒體寒等癥。