營養飲食

黃鱔里面有寄生蟲嗎

黃鱔屬于魚類,但是在深海當中黃鱔的,維生素及微量元素含量都是很高的,花含有豐富的維生素a,能有效促進視力和皮膜的新陳代謝,比較適合給一些氣血不足,營養不良的人食用,針對子宮脫垂,過度勞累,這些也很有幫助,黃鱔里面是沒有寄生蟲的,只要在吃的時候清理干凈,用高溫加熱,不會對身體有害。

黃鱔的別名:

長魚、無鱗公子、海蛇、蛆魚、黃蛆

黃鱔的功效與作用:

黃鱔性溫、味甘,入肝、脾、腎經;具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、強精止血、滋補肝腎、祛風通絡等功效;傳統醫學認為,黃鱔為溫補強壯劑,適用內痔出血、氣虛脫肛、產后瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無力、風濕麻痹、口眼歪斜等癥。

黃鱔的營養價值:

1. 鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養;

2. 鱔魚特含降低血糖和調節血糖的"鱔魚素",且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品;

3. 鱔魚含豐富維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。

黃鱔適合人群:

一般人群都可食用

1. 特別適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良之人食用;脫肛、子宮脫垂、婦女勞傷、內痔出血之人也可多食;風濕痹痛、四肢酸疼無力、糖尿病患者、高血脂,冠心病、動脈硬化者都可多食;

2. 鱔魚動風,有瘙癢性皮膚病者忌食;有痼疾宿病者,如支氣管哮喘、淋巴結核、癌癥、紅斑性狼瘡等應謹慎食用;另凡病屬虛熱,或熱證初愈,痢疾,腹脹屬實者不宜食用。

黃鱔食物相克:

鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。

黃鱔做法指導:

1. 鱔魚宜現殺現烹,鱔魚體內含組氨酸較多,味很鮮美,死后的鱔魚體內的組氨酸會轉變為有毒物質,故所加工的鱔魚必須是活的。

3.黃鱔肉味鮮美,骨少肉多,可炒、可爆、可炸、可燒