營養飲食

各種鹵子的家常做法

在早上的時候吃面條是最好的一種主食,因為面條做起來比較方便,特別是在冬天的時候吃一碗熱乎乎的湯面也比較溫暖,而且在吃面條的時候我們可以根據自己的口味做出不同的鹵子,我們一般比較常見的鹵子,有西紅柿,雞蛋香菇肉丁,豬肉哨子等等,那么各種鹵子的家常做法都是什么呢?

香菇肉丁鹵

香菇5-8朵,五花肉200g(肉最好要帶一點點肥的,肥瘦相間的喜愛好吃,辣椒醬3大勺(不吃辣可以換成豆瓣醬),淀粉適量,鹽適量,雞精適量,糖一勺,生抽一勺,料酒一小匙,植物油適量蔥一點點

首先香菇和肉都洗凈切一厘米左右的小丁(肥肉丁和瘦肉丁分開放哦);切好蔥花

鍋中燒水,香菇丁焯水,撈出控干水份備用。

另起鍋,放入一點點植物油油,倒入肥肉丁,中火煸炒出肥肉中的油,接著到入瘦肉丁,煸炒至變色,再加入適量料酒

放入辣椒醬(豆瓣醬),繼續炒勻,放入香菇丁,炒勻;加入一勺生抽,加一碗清水,開大火

等到湯汁只剩一半的時候,放入蔥花、鹽、糖和雞精(可以變放邊嘗,調到合適的味道)

湯汁基本收干的時候,倒入水淀粉(淀粉兌水攪勻),繼續收汁

做好出鍋,做好多余吃不完的鹵子可以放在容器中冷藏3天沒問題的

土豆茄子鹵

土豆一個,茄子一根,鹽適量,醬油適量,瘦肉適量,植物油適量

1.將土豆、茄子去皮切丁(土豆切之后不要洗去淀粉),瘦肉洗凈切成1厘米左右小丁備用

2.熱鍋倒油,將瘦肉到入鍋內炒變色。土豆丁茄子丁放入鍋中。加入醬油和鹽炒出香味。

3.在鍋內加入燒開的白開水。燉土豆茄子瘦肉。時間稍長一點。土豆才可以變的更爛更入味。

4.等到土豆軟糯,更爛,大火收汁使鹵子粘稠就可以出鍋

蝦仁香菇鹵

蝦仁,鮮肉,香菇,木耳,黃花菜,蔥姜,雞蛋,大料,食鹽,雞精,生抽,淀粉

1.如果買的大蝦要去頭、去殼,用刀對剖,去蝦線,鮮肉切絲,香菇和黃花菜提前溫水泡好,擠干水分后香菇切片,黃花菜切段,木耳洗干凈,蔥姜切片,雞蛋打散備用

2.鍋中放油,放入兩顆大料蔥姜片爆香然,取出大料蔥姜,倒入肉絲,翻炒變色,加入適量生抽

3.到入香菇、黃花菜和木耳炒勻,加入清水。水開后放入蝦仁,慢煮一會

4.大火燒開,倒入水淀粉(淀粉加水攪勻)開鍋后,接著到入打散的雞蛋,鹽,雞精等調味料

5.如果水太多大火收一點汁,關火出鍋。