烏梅與痛風

烏梅一般都是酸酸甜甜的，對食欲不振的人來說多吃烏梅可以促進食欲。同時烏梅中還含有其他營養物質，更重要的是烏梅還可以制作成烏梅湯，是一道非常不錯清熱解暑圣品。痛風主要是由于患者體重嘌呤代謝異常而引起的一種關節疾病，而當一個人出現痛風癥狀之后，還可不可以吃烏梅呢?

要想要痛風不頻繁發作的話，患者朋友首先就要管住自己的嘴。那些美味的高嘌呤食物，患者應該敬而遠之。如果痛風發作的時候疼痛難忍的話，患者需要服用一些藥物來緩解一下疼痛。患者可以服用秋水仙堿，糖皮質激素等西藥來緩解疼痛。

其實這些西藥對身體產生的毒副作用還是太大了。因此患者朋友最好通過飲食調節來進行控制。其實很多瓜果蔬菜都可以幫助我們來緩解痛風。之前給大家介紹過用紅蘿卜來緩解痛風的方法。今天小編為大家推薦另一種能夠緩解痛風的食物烏梅。

烏梅除了可以當水果食用之外，還是一味很常見的中藥。我們知道能夠烏梅能夠斂肺澀腸以及生津安蛔，卻不知道它居然能夠緩解痛風。很多對于用烏梅來治療痛風都是半信半疑的。其實烏梅確實對于痛風的治療是有效果的。

烏梅中含有的枸櫞酸能夠中和高濃度的沉積尿酸鹽，讓血液中的尿酸含量迅速降低。烏梅中含有豐富的鉀元素，因此它具有很好的利尿作用。因此經常服用烏梅不僅能夠緩解痛風，而且能夠清理我們血管中的垃圾。

因此痛風患者經常吃一些烏梅對身體恢復是很有幫助的。烏梅的口味比較酸澀，因此很多人可能不喜歡這個口味。因此我們可以將烏梅和粳米搭配在一起制成藥膳服用。患者可以根據自己的口味在藥膳中加入冰糖調味。用烏梅來治療痛風是非常不錯的治療方法。