營養飲食

正宗煮羊頭

在內地牛羊肉的價格相較于豬肉是比較貴的,而羊頭這種食材對于很多做飯的人都是陌生,基本上羊頭并不會出現在飯桌上,不過對于草原地帶的人煮羊頭的手藝確實很好,其他人還做不出那種正宗的味道。煮羊頭其實要的就是那個湯,有點和熬制大骨頭湯類似,味道醇香。下面是一些煮羊頭的方法。

方法一

1.羊頭讓賣肉的切開,回來泡水2小時,中間換4次水。

2.用鹽和堿面混合,把羊頭里外搓洗干凈,尤其是鼻子,耳朵和舌頭咽喉。徹底漂洗干凈后瀝干。

3。鍋里放水,花椒,羊頭,中火煮開繼續煮到血沫漂浮出來,繼續煮1分鐘。

4.溫水洗凈后放入湯鍋,加蔥,姜塊拍散。大火煮開,撇浮沫一次。再煮開,一共撇三次。

5.小火煲湯2小時,到湯汁奶白。

6.羊頭拿出來剔去肉拆好骨頭。羊腦。

7.吃的時候調入鹽,配辣椒油,蒜苗香菜,香醋調好的汁,主食合餅,烙饃都可以。也可以做面條的湯底,也可以煮白菜粉絲湯等等。

方法二

1.羊頭上把毛用用鑷子鑷干凈,再用冷水洗凈

2.小蔥去根去皮洗凈

3.生姜洗凈

4.小蔥切成段,生姜切成片備用

5.把洗凈的羊頭劈開,放入鍋中

6.鍋中加入水開火焯一下

7.將焯好的羊頭片用冷水沖洗

8.將沖洗好的羊頭片放入高壓鍋中

9.將蔥段、姜片放入鍋中,再倒入適量的料酒

10.加入適量的水

11.蓋上鍋蓋,開火煮

12.煮熟后,把羊頭上的骨頭拆掉

13.切片裝盤。

方法三

1.把煲湯的藥材稱備好,淮山、北芪、黨參剪成小段。

2.用清水把藥材洗凈,姜去皮后拍碎。

3.羊頭清理干凈后斬件,用中火煮凈血水及部分異味,撈起漂洗干凈。

4.瓦煲內注入適量清水,把羊頭和藥材全放進去。

5.大火燒開后轉小火,煲三至四小時左右。

6.用鹽調味即可飲用。