營養飲食

菊花是寒性的嗎

很多人因為上火而導致口舌生瘡,有的還經常便秘,這與消化系統有關,平時因多喝些菊花水來改善,但是菊花是寒性的嗎?菊花具有清熱解毒的作用,而且有明目的效果。據了解,菊花還具有降血壓的作用,所以每天沖一杯對身體還是有好處的,但孕婦盡量不要喝菊花茶。

菊花茶的功效:

1、菊花茶味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。

2、現代醫學研究證實,菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用。

3、長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

4、同時,菊花茶也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。

哪些人不能喝菊花茶?

1、 孕婦

菊花性寒,孕婦最好不要喝。

2、糖尿病人

糖尿病人或血糖較高的人喝菊花茶不宜加糖,每次飲用不要超過三朵。

3、過敏體質的人

臨床上已有服用菊花導致過敏的報道。因此,過敏體質者一定要格外注意,飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時,應立即停服,必要時及時就診。

4、陽虛體質的人

陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。

5、低血壓者

因為花茶普遍有點降壓的作用,如果低血壓者喝了菊花茶,可能會出現頭暈眼花的現象,所用低血壓者不能喝菊花茶。

6、有咽部炎狀的人

有咽部炎狀的人,要盡量減少對胃部刺激,而菊花性涼,長期飲用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎癥持續存在。

7、感冒期的人

菊花茶性味涼,不適合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出現嗓子疼時一定要多喝水,并在急性期時就積極用藥治療,以免拖成咽炎,造成長期不愈。