孕婦鮮榨果汁配方有哪些呢？
鮮榨果汁是很多人平時喜歡喝的飲品，有很多的孕婦也是比較喜歡喝鮮榨果汁的，大家知道，女性在懷孕之后，是需要特別注意自己的飲食，尤其是需要保持營養均衡，營養對于寶寶的生長發育是很重要的，有些孕婦喜歡喝鮮榨果汁，但是鮮榨果汁的種類是很多的，有些不適合孕婦食用。
孕婦鮮榨果汁配方
自制雙莓酸奶
做法:
1.在藍莓里放一小撮面粉，放點水，用手攪拌幾下后用水沖洗;
2.把藍莓用攪拌機打成果泥備用;用步驟1的辦法清洗草莓，然后對切后放入盤子和杯里;
3.倒入自制的酸奶，在酸奶表面澆點藍莓果泥，用牙簽畫出花紋，最后可以再放1勺蜂蜜調味。
養生解析:藍莓具有豐富的營養成分，可以改善孕婦睡眠，增強孕婦免疫力。藍莓還有恢復視力的功效，藍莓的最大的功能就是能夠幫助孕婦美容，祛除色斑、美白肌膚。
青瓜蜜梨汁
做法:
1.先將與食材有接觸的部件用熱水沖洗兩遍;
2.將黃瓜洗凈后切塊，雪梨洗凈去核切塊;
3.將切好的黃瓜放入進料桶和食材托盤，將食材檔位調制中等，接通電源，開始榨汁;
4.榨汁結束關閉電源，出來的渣還是比較少的，榨好的黃瓜雪梨汁即可飲用。
養生解析:黃瓜水分含量多，味道清甜鮮嫩，甘涼中略帶苦澀味，是很好的開胃、清口食品。而且對肥胖或患妊娠高血壓綜合征及高脂血癥的孕婦來說，常吃黃瓜是非常有好處的。黃瓜的嫩籽中含有維生素E，可以抗衰老，也有利于胚胎生長。
雙雪露
做法:
1.梨去皮切小塊;
2.雪耳泡發后撕成小塊;
3.全部材料一同放入豆漿機，加適量的清水;
4.按下水果豆漿鍵;榨汁完成后，放入適量枸杞，趁熱或晾涼飲用，不用另外加糖哦。
蘋果檸檬汁
材料：
蘋果、檸檬
比例： 10 ： 1
功效：檸檬有健脾消食之效，有益于孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。
蘋果甜酸爽口，可增進食欲，促進消化，可以緩解孕吐，補充堿性物質及鉀和維生素，同時可以有效的防止孕期水腫。
蘋果富含纖維素、有機酸，易促進腸胃蠕動，防治便秘。
火龍果雪梨汁
材料：
火龍果、雪梨
比例： 1 ： 12
功效：火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，火龍果可促進腸蠕動、消腸、通便三功效，有豐富的維生素C和膳食纖維;
雪梨除煩解渴、清肺潤燥，它的營養價值與蘋果差不多。
據分析，其果肉里的含糖量達到9.3%，含酸量只有0.16%。
柚子香橙蜜汁
材料：
柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水
比例： 1 ： 20 ： 1
功效：柚子中含有豐富的新陳皮，能止咳、解痰、抗病菌，還有除腸胃中惡氣、治療孕媽食欲不振、口味淡的功效;
橙子中含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、C等多種營養成分，尤其是維生素C的含量最高，橙子有生津止渴、消食開胃的功效，適合孕早期孕媽食用，柚子還含有能降糖的類胰島素，能有效預防孕期高血糖。