奇異果汁的功效與作用

奇異果汁是我們平時經常喝的飲品，奇異果大家都知道，味道是酸酸甜甜的，可以榨汁喝，還可以直接吃，具有清熱解毒的功效，而且還可以促進身體代謝，奇異果中的維生素含量是非常高的，經常食用對人身體健康是很有好處的，其實奇異果的功效和作用遠不止這些，下面具體介紹奇異果汁的功效與作用。

奇異果汁的功效與作用

1、奇異果汁能清熱去火

奇異果汁是一種味道酸甜爽口的飲品，它性質寒涼能清熱解毒，也能清咽潤喉，平時飲用可以預防多種上火癥狀的發生，也能消除口腔炎癥，預防咽喉腫痛。

2、奇異果汁能調節血糖

奇異果汁還能調節血糖，它含有一種天然的肌醇，這種物質可以提高人體的耐糖類，也能加快身體內的糖份的代謝與排出，還能修復受損作胰島細胞，能讓過高的血糖降下來，不過高血糖人群在制作奇異果汁時不能加入蜂蜜或者冰糖，不然會讓獼猴桃果汁的降血溏功效大大下降，還會引發血糖升高。

3、奇異果汁能防癌抗癌

奇異果是生活中最出色的抗癌水果，它制成果汁以后抗癌作用也同樣出色，它含有一些谷胱甘肽，這種物質能預防細胞癌變，清理身體內的變毒，也能預防細胞基因突變，另外奇異時汁中含有的維生素C，還能減少身體內亞硝酸胺的生成，亞硝酸胺數量減少以后細胞癌變的機率就會下降，因此說奇異果汁具有明顯的防癌抗癌作用。

4、預防憂郁癥

憂郁癥是現代人類高發的精神類疾病，據說這種疾病的發生與人類大腦神經遞質缺乏有很大的關系，而奇異果果汁中還有的血清素則能穩定情緒，調節心情，而且奇異果果汁中還含有一些天然的肌醇，這種物質可以提高腦細胞活性，也能調節情緒，因此平時多喝奇異果果汁就能有效預防憂郁癥的發生。