石斛榨汁的方法

石斛味甘，性微寒，石斛是歸胃跟腎經的一種中藥，石斛可以榨汁喝，容易被人體吸收，石斛可以生津清熱，還可以健脾胃，有利于人體食物的消化，還可以有滋陰的作用，石斛對筋骨有強壯的效果，很多人不了解石斛榨汁的方法是怎樣，石斛榨汁的方法是怎樣的？接下來我們來看看吧。

一.石斛榨汁的方法是怎樣的？

鮮石斛榨汁的用料

鐵皮石斛，水，蜂蜜。

鮮石斛榨汁的做法步驟

步驟 1

將鐵皮石斛洗凈。切段。

步驟 2

石斛放進榨汁機中。按水果榨汁鍵。

步驟 3

榨汁完成。濾網過濾掉石斛纖維。加入適量蜂蜜就可飲用了。

步驟 4

如果不喜歡生榨可以按煮豆漿鍵來做石斛汁。顏色會變褐色。

鮮石斛榨汁的小貼士

如果家中沒有榨汁機可石斛拍一拍切段，鍋內加水煮開飲用。

二.哪些人不適合？

鐵皮石斛并不是萬能的，不是什么病都可以使用鐵皮石斛來治療。對于身體虛弱無火氣或是實熱癥、腹脹者，是不能使用鐵皮石斛的。感冒時不宜過早使用鐵皮石斛，會造成邪氣排解不出。鐵皮石斛能助濕邪，所以濕溫尚未化燥的人不宜使用。另外，孕婦在使用之前，應咨詢醫生意見。

三.食用后注意事項

食用進腸胃的鐵皮石斛，需要時間慢慢去被吸收、消化。在食用鐵皮石斛之后又食用蘿卜，會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，也就達不到治病、防病、養生保健的效果。綠豆會影響其他食用物品對人體的作用。食用鐵皮石斛，再食用綠豆制品，會抑制鐵皮石斛對人體發生積極的作用，也就大大降低了鐵皮石斛的功效。