西瓜跟什么榨汁

西瓜是一種很甜的水果，而且西瓜水分充足比較解渴，因為西瓜是可以生津止渴的水果，夏天來了吃點西瓜真是清爽解暑，西瓜可以切開直接吃紅果肉，也可以把西瓜榨汁喝，西瓜不但可以單獨榨汁喝也可以跟其它水果一同榨汁喝，這樣味道跟營養都比較豐富，西瓜跟什么榨汁？接下來我們來看看吧。

一.西瓜跟香蕉榨汁

西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分，可以軟化血管、降低血壓，老年人常喝可保持身體健康;果汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長發育，適合兒童飲用。

做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，將西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁機中攪打成果汁即可。

二.西瓜跟番茄榨汁

西瓜以水分為主，既能祛暑熱，解煩渴，又有很好的利尿，降壓，通便排毒的作用;番茄獨特的酸味可以刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，以幫助番茄中的食物纖維在腸內吸附多余的脂肪和廢棄物，并一起排泄出來，而且番茄熱量低，具有減肥功效，所以西瓜和番茄一起榨汁飲用，可以減肥瘦身，利水消腫，適宜于緩解濕熱內蘊，水液代謝不利，脂代謝失調等引起的肥胖癥。

做法：取西瓜200克去皮，籽，番茄100克洗凈，去蒂，切塊，所有食材一起放入榨汁機內，攪打成汁即可。

三.西瓜跟葡萄榨汁

消暑清熱新鮮的西瓜和葡萄搭配榨汁，加檸檬汁調味，具有極好的清熱效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生瘡等癥狀。

做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小塊，葡萄50克，洗凈，去皮，去籽，兩種食材一起放入榨汁機中，攪打成果汁，滴入適量檸檬汁調味即可。