營養飲食

怎么給羊肉去腥

雖然羊肉對人體有著非常不錯的功效,例如羊肉中所含有的卵磷脂使蛋白質等物質成分都較高,并且羊肉的脂肪含量較少,所以減肥人士也可以適當的吃一些羊肉,但是在制作羊肉的時候,不少人都會面臨一個問題,如何給羊肉去腥?因為只有將羊肉的腥味去除,才會讓更多的人喜歡吃羊肉,下面為大家推薦幾個羊肉去腥的小方法。

1、茶葉去羊腥味

茶葉去除腥味可是相當厲害了,把茶葉裝在紗布袋里與羊肉一起煮,可以減少羊肉的腥味;還有炒羊肉時,將羊肉中水份炒干,灑進濃茶,連續數次,羊肉膻味即可去除。

2、米醋去羊腥味

家里都會有醋,別看醋我們平時是用來當調料,它也能去除羊肉的腥味。具體方法我們將羊肉切成塊放入水中,加點米醋,然后煮沸后撈出羊肉,羊肉腥味就沒有,想怎么烹制就怎么烹制。

3、香菜去羊腥味

如果我們自己在家做羊肉的時候覺得腥味很大,不妨在做羊肉的里面加些香菜就能減輕羊腥味,因為香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能去除肉類的腥膻味。

4、橘皮去羊腥味

現在是吃橘子的季節,記住不要把橘子皮扔了,存儲一些,在燉羊肉的放一些橘皮,煮沸之后就將橘皮撈起來丟掉,重復煮幾次,羊肉的腥味就可以去除了。

5、冷水去羊腥味

用冷水浸泡羊肉也可以去除羊腥味,就是花的時間比較久,如果想要吃羊肉,需要提前將羊肉用冷水浸泡2~3天,每天換兩次水,將羊肉肌漿蛋白中的氨類物質泡出來,在煮羊肉的時候就會發現羊肉膻味減輕了許多。