眼臉水腫是什么原因

眼睛不僅是人心靈的窗戶，更是人身體疾病的一個重要表現器官。當一個人經常熬夜身體不健康的時候，就會出現雙眼無神的現象。也有的人發現自己的眼瞼長期處于水腫狀態，這種水腫會讓眼睛看起來更小，眼睛也會看起來雙眼無神。經常發生眼瞼水腫的人，了解到引發眼瞼水腫的原因也十分有必要。

眼瞼水腫總體上分為生理性和病理性兩種

生理性眼瞼水腫：生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低，影響了面部血液回流，這種眼瞼水腫多見于健康人，對身體沒有什么影響，一般能自然消退。

病理性眼瞼水腫：病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。

炎癥性眼瞼水腫是除眼瞼水腫外，還有局部的紅、熱、痛等癥狀，引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷，或眼周炎癥等。

非炎癥性眼瞼水腫大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀，常見原因是過敏性疾病或對眼藥水過敏，心臟病、甲狀腺功能低下，急、慢性腎炎，以及特發性神經血管性眼瞼水腫。

解決眼瞼浮腫方法

1、冷敷法

可以用凍牛奶冷敷，或者用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，也有改善作用，注意睡前不要喝太多水或者用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。

2、飲食法

桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。

做法：先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛，米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

功效：補肝滋腎，益血明目。

豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。

做法：豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。

功效：補肝明目。

用法：空腹食用，每日或隔日一次。

3、臉部運動

溫水潔面后用冷水敷臉大約1分鐘，睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚堅持做，可以舒緩眼部浮腫的問題。

4、注意用眼習慣

平時要多做眼保健操，注意用眼習慣，長時間用眼時需要注意間斷休息，多吃胡蘿卜、檸檬及西紅柿等。

5、去浮腫眼膜

顏中藥祛眼袋眼膜

本品針對眼袋，眼部浮腫，眼部毒素代謝緩慢而研制，每天使用，中藥幫助代謝眼部毒素，排出多余水分，緩解改善眼部眼袋。

想要甩掉浮腫金魚眼，正確喝水很重要，睡前不要喝太多水，保持健康作息時間，如果持續水腫就要去就醫哦。