黃芪泡水喝能降血糖嗎

黃芪在平時是一種很常見的中藥材，黃芪的營養價值是很高的，黃芪不僅可以直接入藥，還可以煲湯，有些人喜歡將黃芪泡水喝，對身體健康是很有好處的，對于血糖高的患者，在平時是需要將自己的血糖控制在正常范圍，控制血糖的方法是非常多的，如果用黃芪泡水喝，可以降血糖嗎?

黃芪泡水喝能降血糖嗎?

黃芪可以雙向調節血糖。

黃芪味甘、性微溫，有扶正固表、利水消腫、退腫生肌、補氣養血的功效，常用于治療久瀉脫肛、中氣下陷、表虛自汗及血虛萎黃。黃芪多糖有雙向調節血糖的作用，對正常血糖無明顯影響，對于血糖較高者，可以有效降低血糖。

黃芪怎樣吃降血糖

黃芪泡水

原料：黃芪6-10克左右。

做法：將黃芪洗凈，放入杯中，用開水沖泡即可，黃芪泡水可反復沖泡。

黃芪山藥粥

原料：

黃芪30克，山藥60克，粳米500克。

做法：

1.將黃芪洗凈，切成片，與山藥裝入已消毒的紗布袋內;

2.放入陶器罐內，注入清井水，先煮1小時，將藥渣袋撈去;

3.放入洗凈的粳米，煮20-30分鐘，即可食用。

糖尿病人可以長期喝黃芪泡水嗎

可長期少量食用。

黃芪多糖可以雙向調節血糖，增強胰島素的敏感性，對于糖尿病人來說黃芪可以降低血糖，緩解糖尿病病癥。所以糖尿病患者可以長期食用黃芪來輔助降血糖，但是不能過量食用黃芪，黃芪是補氣藥材，大量食用可能會導致身體不適，出現面頰通紅、心煩氣躁等現象。

血糖高飲食需注意哪些

1.飲食治療是糖尿病的基本治療方法，主要包括控制飲食和和合理營養。控制飲食是指限制糖尿病患者每天從食物中攝入的總熱量。

2.血糖較高者應該對每天攝入的糖類、蛋白質和脂肪制定比例，同時要注意補充維生素及礦物質。

3.血糖較高應該建立正確、有規律的飲食生活。糖尿病患者不能飲酒，因為酒精可以引起磺酰胺類或胰島素治療患者出現低血糖的癥狀。

4.每天飯量八分飽，副食葷素搭配，種類要多，應該主食粗細搭配，但是數量應少。養成飲食淡味的習慣，牢記每天所需總熱量及飲食量。