容易出汗中醫解釋

出汗在平時是很正常的現象，出汗是一種人體的自我保護，正常情況下，身體出汗說明身體在排毒，對于身體健康是非常有好處的，但是不一定所有的出汗都是正常的，大家在平時是需要學會辨別的，有時候有些出汗很可能是患上大病的前兆，中醫上講，出汗是和人的五臟六腑有關系的。

容易出汗中醫的解釋是什么呢?

1、自汗

沒怎么活動無緣無故地出汗稱為自汗。多因營衛不和、熱熾陽明、暑傷氣陰、氣虛陽虛等引起，可見于外感六淫或內傷雜病，前者多為實證，后者多為虛證。現代人的自汗，多是心陰虛，中成藥可以吃柏子養心丸。

2、盜汗

入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。——多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結核浸潤期患者。有很多小孩因陽氣足，睡著后有輕微的盜汗，屬正常現象。

3、多汗頭暈——低血糖。早期的表現有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。此種情況可選擇隨身攜帶糖，遇到出現癥狀的時候趕緊吃顆糖來緩解。

4、黃汗——肝膽濕熱。有一些人出汗，白色的汗衫或襯衣上留下黃色的印記。流黃汗的人往往肝膽濕熱，肝火比較旺，容易發脾氣。因為肝火旺會引起肝功能減退或膽汁瘀積堵塞、膽紅素在血液中濃度增高，當其隨汗液排出體外時，便可出現黃汗。

5、多汗消瘦——甲狀腺機能亢進。甲亢會引起體重減輕、心跳很快或心率不齊、怕熱、餓得快，吃得多等。當然，多汗也是它的一個表現，對于這樣的情況就要注意情緒，避免過于激動和亢奮。

6、手心、腳心出汗——血虛

診斷：若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

每天餐后按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

7、胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。

不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

8、額頭出汗——肝陽上亢

診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。