鳳梨和草莓能一起吃嗎

鳳梨和草莓都屬于酸味的水果，它們是可以在一起吃的，并不會引起什么身體上的不適反應。鳳梨和草莓一起吃對消化有更好的幫助，在減肥期間吃鳳梨和草莓對減肥也有很多幫助。但是要注意每次不宜大量食用，否則會引起胃酸。為了增加口感，可以把鳳梨、草莓和酸奶在一起拌著吃也是不錯的。

鳳梨可以和草莓一起吃嗎

鳳梨和草莓的味道都是非常不錯的，并且鳳梨和草莓營養價值也是非常高的，當然，鳳梨和草莓也是可以搭配起來食用的，鳳梨和草莓搭配起來食用還可以起到非常好的保健功效。鳳梨性平，富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵、有機酸類、煙酸等營養成分;草莓性涼，富含蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分，兩者營養成分不相抑制，可以同食。

鳳梨和草莓一起吃的好處

鳳梨和草莓一起食用具有非常不錯的美容養顏的功效，尤其是我們女性朋友們可以經常將鳳梨和草莓搭配起來食用的。鳳梨中富含維生素C，有淡化色素，延緩衰老的作用，具有一定的抗氧化性，加上草莓中的營養豐富，是不可多得的美容水果。鳳梨和草莓一起吃還有不錯的潤腸通便的作用。鳳梨和草莓中含有一定量的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，幫助食物的消化吸收，進而幫助食物在體內的排出。其實鳳梨和草莓一起食用還具有一定的消脂減肥的功效。鳳梨的果汁可以有效的分解脂肪，起到減肥的作用，而且草莓和鳳梨的熱量低，適合在減肥期間食用。

哪些水果不能一起吃

酸味水果與甜味水果不可以一起吃

亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸并起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。

水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：

1、酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓。

2、亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。

3、甜味水果：釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜。