營養飲食

布丁怎么煮

好吃的布丁是吸引孩子和大人的一種食物,但是經常吃買來的布丁是不健康的。因為買來的布丁經常會加入一些食品添加劑成分,人們食用時間長之后影響身體健康。特別是孩子,所以布丁可以自己制作的。只是方法需要根據個人口味進行,布丁怎么煮呢?

各類布丁做法:

最簡單的布丁:

1 。雞蛋,牛奶,糖。

2。首先雞蛋攪拌好,然后把牛奶煮熱,放涼。

跟著一邊把牛奶倒進去雞蛋里面一邊快速攪拌,要完全融合為止,再加糖調 味。

3。跟著拿出去蒸5-10分鐘左右,就好像蒸水蛋那樣。

4。蒸好以后馬上吃也OK,冰凍一下吃也可以。

酸奶布丁

首先原料:蜂蜜,酸奶,白蘭地(其實最好是朗姆甜酒……去掉腥味的 )布丁的的靈魂性材料---明膠,這個基本在南北貨市場或者食品添加劑店可以買到我的明膠30多塊一KG,看來最起碼吃個2.3年....汗,意趣淘寶上我也看見過有人再賣的小包裝的好象很便宜,把魚膠和冷水混和基本上明膠和水的彼列最佳為100g明膠:2500g水(包括最初泡明膠的水和要混和的液體材料)等泡開后上鍋隔水蒸到化開,把上面那些泡泡只類不順眼的東西系全部撇掉~

因為明膠有點腥味,所以這時候放點點酒

因為酸奶布可以加熱,所以布丁要調味的任務就寄托在魚膠身上啦~

把蜂蜜趁熱加入魚膠中,~加的多少看你自己喜歡多少甜度...

然后稍微晾涼,注意不能冷過頭,不然會結起來,

酸奶和明膠混和

找個容器裝起來

最好用底部有pl花紋的 這樣扣出來的布丁很漂亮

用保鮮膜封好放入冰箱~大約冷藏半天時間就可以了

冷藏完畢 把布丁扣出來,這時候就會看見顫混混,又白有嫩的布丁了