營養飲食

爆炒火腿腸的做法

在各種肉類加工食品中,火腿腸是最受人民喜愛的食品。

是吃泡面配火腿腸,還是做飯配火腿腸都是一種非常好的選擇。火腿腸有著肉質細膩,食用簡單,攜帶方便,保質期長等優點。因此,如果人們沒有時間炒各種大菜的話,就可以做一下爆炒火腿腸來滿足自己的口腹。那么,爆炒火腿腸的做法是什么呢?

做法一

食材:爆炒腸(1根),瘦肉片(少量),蒜3根,小米椒6個,油適量,鹽適量,醬油適量,味精適量

1,準備食材并洗凈。

2,將肉片加一點點鹽、1小勺紅薯粉,1小勺醬油拌勻腌制5分鐘。

3,趁肉片腌制的時間切好其它食材。

4,燒鍋熱油、煸炒肉片至變色。

5,加入辣椒和蒜煸炒至7分熟。

6,倒入火腿腸爆炒幾下。

7,加入少量水,半小勺鹽、少許味精,幾滴老抽翻炒,不要蓋鍋煮1分鐘。

8,收汁起鍋。

注意事項

因為是爆炒所以要開大火,動作也要快啊,后面加水的時候也千萬不要加多了。

做法二

食材清單:火腿腸3根、大蔥、干辣椒、雞精、十三香和鹽適量

烹飪步驟

1,火腿腸切塊備用。

2,大蔥擇好洗凈切好備用。

3,干辣椒和大蒜切碎備用。

4,起鍋放油燒熱備用。

5,放入火腿腸和干辣椒炒熟,陸續加入雞精、鹽和十三香調味。

6,放入大蔥炒至半分鐘。

最后一步出鍋裝盤即可,美味的爆炒火腿腸就這么出鍋了。