營養飲食

桔子罐頭的功效與作用

如果人們想要在桔子不生長的夏天或者春天品嘗到桔子的美味,那就只能吃桔子罐頭了。桔子罐頭是桔子的食品加工產物。如果用其他的方法來保存桔子,那么桔子保質期只有三五天。如果用罐頭的方法來保存桔子,那么機智的,那保質期可以長那幾個月之久。那么,桔子罐頭的功效與作用有什么呢?

1.桔子罐頭的營養價值

1)吃了桔子罐頭有很好的健脾養脾的作用,也可以養胃健胃,吃桔子罐頭是可以調理腸胃的,同時也可以開胃消食。

2)桔子罐頭可以降血脂也可以降低膽固醇,還有很好的止咳的作用,桔子罐頭是很好的抗衰老的食物。同時桔子罐頭也是一種很不錯的健腦益智的食物,可以增強抵抗力。

3)桔子罐頭是經過高溫預煮,密封殺菌后包裝而成的不但保留了桔子的營養價值,而且煮熟后就減少了上火的可能。

4)桔子罐頭當中富含有大量維生素C,除此之外,還有著檸檬酸成分。前者可以幫助大家美容養顏,后者則能夠有效消除疲勞。除此之外,桔子罐頭的昂中的果膠以及膳食纖維成分,可以幫助中老年朋友降低膽固醇、降血壓等,起到預防心血管疾病的作用。

2.桔子罐頭的做法

先把六百克的桔子和五十克的冰糖準備好,然后再把桔子剝開,然后再分成一瓣一瓣的備用。再把把冰糖放碗備用。再把水燒開,再把冰糖化開,然后再把桔子放進煮開后再用小火再煮上五分鐘即可。這時候就可以吃桔子罐頭了。特別酸甜好吃。