方便面和酸奶一起吃嗎

現在關于方便面的搭配是五花八門的，記得方便面最原始的搭檔還是火腿腸或者鹵蛋。現在有些人將方便面和酸奶可以一起吃，在吃完方便面之后吃酸奶能夠幫助更快的消化。方便面加酸奶也算是一種非常養生的吃法，方便面不僅能夠被盡快消化掉并且還能夠清理腸道垃圾。

方便面和酸奶可以一起吃，兩者互不相克。

酸奶不能和什么一起吃 酸奶和什么一起宜患癌

1、酸奶和火腿一起吃宜患癌

酸奶和火腿是不能一起吃，它們一起吃會提高癌癥的發病機率，因為火腿中多含有一些亞硝酸鹽，這種物質遇到酸奶中的有機酸以后，就會轉變成硝胺，它是一種重要的致癌成分。因此平時大家盡量不要把酸奶和火腿一起吃。

2、酸奶不能和藥物一起吃

酸奶奶香濃郁，口感誘人，很多正在服藥的有群，喜歡用酸奶送服藥物，其實這么做是不對的，因為酸奶中的乳酸菌會與藥物中的的藥性成分之間發生反應，會讓藥物功效下降，服用以后起不到應有的作用。

3、酸奶不能過量飲用

平時喝酸奶一定要適量，不能過量喝酸奶，每天兩百五十克，就可以，如果過量飲用酸奶，會加重腸胃負擔，也能讓腸道中的菌群紊亂，會引發多種腸胃疾病，對人們的身體健康極為不利。

補充：

酸奶別名：酸牛奶

禁忌人群：胃腸道手術后的病人、腹瀉或其他腸道疾病患者慎食。

適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便秘之人;高膽固醇血癥，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者;癌癥患者，尤其是消化道癌癥病人;皮膚干燥之人。