人人都怕癌，但癌怕它！四種食物經常吃，癌癥繞路走！

生活中很多人因為癌癥飽受病痛折磨，甚至還因此失去生命。人人都談癌色變，但是癌癥也不是無堅不摧，它最怕這三種食物，經常吃能防癌抗癌。

1.洋蔥

洋蔥營養豐富，不僅富含維生素C、鉀、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養物質，更有1種特殊的營養物質--硒元素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。

2.西蘭花

西蘭花是蔬菜王后，它富含硒元素、維生素C以及胡蘿卜素，能夠起到阻止癌前病變的形成的作用，并有效的抑制了癌腫的生長，常吃西蘭花可以大幅度降低癌癥的發生，尤其是在防治乳腺癌方面效果更明顯。

3.番茄

番茄中富含番茄紅素及胡蘿卜素，他們都是天然抗氧化劑，尤其是番茄紅素，它還具有良好的抗癌、防癌的作用，其強大的抗氧化活性可以消滅促使癌細胞生長的自由基，防止癌細胞的增殖。

研究表明，在子宮肌瘤和宮頸癌婦女的血清中，番茄紅素的含量比正常婦女低。血清中番茄紅素的含量較高時，患胃癌和消化道癌的幾率偏小。

4.香菇

香菇不僅含多糖，而且還含有干擾素的誘導劑——雙鏈核糖核酸，能夠進入癌細胞抑制其生長繁殖。在各種癌癥手術后，持續食用香菇，還可以防止癌細胞的轉移。另外，香菇中含有一種“β-葡萄糖苷酶”的物質，可加強人體的抗癌作用。