心火吃什麼降火最快

心火旺這種情況其實是很難去治療的，有很多的人在發生以後都是找不到比較好的一個治療方法，只能是通過飲食上面去適當調理的，其實想要治療這種情況的話最重要的就是需要保持自己心情的愉快，不要讓自己情緒太激動的，還要吃些容易降火的食物，最常見的就是喝一些綠豆湯的。

保持心情舒暢，避免情緒大起大落。

1.飲食

(1)綠豆：味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。

(2)荸薺：味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用於熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便幹、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。

(3)蓮子湯：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

(4)忌食辛辣油膩，戒煙戒酒。

治法：清熱降火。

方藥：瀉心湯合涼膈散

2.心火下移

症狀：發熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，由於心火熾盛，灼傷津液，以致尿少色赤而排尿灼熱澀痛，舌尖紅絳，苔黃，脈數有力。

治法：滋陰清火利尿。

方藥：導赤散

3.心火迫血妄行

發熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，吐血、衄血表現突出者，舌尖紅絳，苔黃，脈數有力。

治法：清熱利濕。

方藥：小薊飲子

心火旺是一種中醫證候名，指內傷七情，或外感六淫，致臟腑功能失調，水火不相既濟，心火內熾，擾亂心神，則心煩，失眠，上炎口舌，可致口舌生瘡，熱邪下移則，尿熱、尿赤，主要表現的實熱證候。

發熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，舌尖紅絳，苔黃，脈數有力。或口舌生瘡、潰爛疼痛;或見小便短赤、灼熱澀痛;或見吐血、衄血;或見狂躁譫語、神識不清。